| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,73(+1,7) | 2-fi-A | Fredrikstad IF | 22.06.13 | Lillehammer, Veidekkelekene 2013 |
| 100 meter | 13,47(+1,9) | 1 | Fredrikstad IF | 03.05.17 | Moss, Treningsstevne |
| 200 meter | 26,93(+0,9) | 1-h1 | Fredrikstad IF | 18.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 300 meter | 44,80 | 1-h1 | Fredrikstad IF | 01.08.15 | Aalborg/DEN, Vennskapsbymatch |
| 400 meter | 1,01,56 | 4-h2 | Fredrikstad IF | 18.06.16 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 600 meter | 1,40,99 | 1 | Fredrikstad IF | 20.05.15 | Askim, Askim Sparebanklekene |
| 800 meter | 2,25,75 | 2-h1 | Fredrikstad IF | 21.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 1500 meter | 5,22,26 | 8 | Fredrikstad IF | 14.09.14 | Jessheim, Peab-lekene |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 12,87(-0,2) | 3-h1 | Fredrikstad IF | 29.08.12 | Moss, Craftkarusell 2012 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 13,51(+0,1) | 3-h2 | Fredrikstad IF | 21.06.13 | Lillehammer, Veidekkelekene 2013 |
| Høyde | 1,25 | 10 | Fredrikstad IF | 22.06.13 | Lillehammer, Veidekkelekene 2013 |
| Lengde | 4,72(+1,6) | 7 | Fredrikstad IF | 20.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,40(-0,9) | 15 | Fredrikstad IF | 15.08.14 | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene 2014 |
| Tresteg | 9,44(+1,5) | (-) | Fredrikstad IF | 28.08.15 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Kule 2,0kg | 7,39 | 12 | Fredrikstad IF | 20.06.14 | Lillehammer, Veidekkelekene 2014 |
| Kule 3,0kg | 6,43 | 3 | Fredrikstad IF | 21.09.15 | Fredrikstad, Åpent klubbmesterskap |
| Kule 4,0kg | 6,50 | 5 | Fredrikstad IF | 18.09.17 | Fredrikstad, Klubbmesterskap |
| Diskos 600gram | 12,99 | 2 | Fredrikstad IF | 04.05.13 | Fredrikstad, Knatterudfjellet lekene 2013 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 12,69 | 2 | Fredrikstad IF | 04.05.13 | Fredrikstad, Knatterudfjellet lekene 2013 |
| Spyd 400gram | 14,41 | 1 | Fredrikstad IF | 04.05.13 | Fredrikstad, Knatterudfjellet lekene 2013 |
| Liten Ball 150gram | 18,22 | 9 | Fredrikstad IF | 23.08.12 | Askim, Craft-karusellen |
